Em 2000 fez o Curso de Formação Geral em Jornalismo, no Centro de Formação Protocolar para Jornalistas pela Cenjor, cujo estágio profissional resultante, decorreu na revista “Focus”, onde permaneceu dois anos. Desde 2003 que tem exercido a actividade de jornalista freelancer em diversas publicações. Ainda durante os anos que esteve na “Focus”, leccionou a disciplina de “História da Arte e da Moda” na Escola Profissional Magestil e deu explicações, em regime de voluntariado, no Clube de Jovens da Outurela.

Em 2003 fez o Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores e em 2004 participou no projecto de divulgação de Ciência e Matemática nas escolas do concelho de Lisboa – Bibliociência. No ano seguinte iniciou a colaboração com o Colégio Padre António Vieira (Linda-a-Velha), leccionando a disciplina de Geografia e História de Portugal, 5º e 6º anos, e com o Instituto Piaget (Santo André) – cadeira de Etnografia e Património Cultural, do curso de Gestão Hoteleira (1º ano).

Entretanto, entre 1998 e 2000, frequentou um curso para monitores de expressão plástica no C.A.I. (Centro Artístico Infantil), na Fundação Calouste Gulbenkian – que procurou completar em 2003/2004 com o Curso de Expressão Plástica na Associação Portuguesa de Arte-Terapia, com o professor Eurico Gonçalves. Em simultâneo, iniciou uma pós-graduação em Estudos de Teatro, na Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa. O interesse por esta área vinha de longe, já que, entre 1992 e 1998, fez parte de um grupo de teatro amador: “Quarto Período – O do prazer”.

Para continuar ligada ao mundo das palavras - representadas ou não - frequentou em 2007 o Curso de Escrita Criativa, com o formador Miguel Viterbo, na Sociedade Guilherme Cossoul em Lisboa. Neste momento trabalha, sobretudo, com a revista Gingko, distribuída com o jornal “Sol”.